Фруктовая запеканка

2014-07-04
  • Порции : 6-8
  • Время на подготовку : 0мин
  • Время приготовления : 50мин
  • Общее время : 0мин

Ингридиенты

  • Нежирный творог- 500гр.
  • Яйца- 2шт.
  • Натуральный йогурт- 150мл.
  • Манная крупа- 6 ст.л.
  • Сахар- 9-10 ст.л.
  • Разрыхлитель- 1 ч.л.
  • Апельсин- 1шт.
  • Нежирные сливки- 50мл.
  • Фрукты (любые, например, клубника, персики, сливы)

 

Способ приготовления

Шаг 1

В блендере смешать творог, йогурт и манку. Добавить туда яйца, сахар и нежирные сливки.

Шаг 2

Шкурку апельсина натереть на мелкой терке, чтобы получить цедру,пол-чайной ложки. Цедру кинуть в смесь из творога и смешать.

Шаг 3

В форму смазанную маслом (можно посыпать сухарями), вылить творожную массу и отправить в, разогретую на 220 градусов, духовку на 10 минут.

Шаг 4

Нарезать фрукты и ягоды,и после того как запеканка постоит 10 минут в духовке, выложить наверх фрукты и посыпать их сахаром (2-3 ст. ложки) и отправить в духовку еще на 30 минут.

 

 

 

Тип рецепта: , , , Ингридиенты: , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Средняя оценка

(0 / 5)

0 5 0
Оцени рецепт:

0 человек уже оценили

423 просмотров

Похожие рецепты:
  • Творожная лепешка с полентой

  • Сырная лепешка

  • Суп-холодец с квасом

  • Луковые кольца

  • Брауни со сливочной сырной начинкой

Таблица калорийности

В одной порции содержится:

  • Калории

    99.27
  • Углеводы

    13.23
  • Белки

    7.85
  • Жиры

    1.64