Простой салат с курицей

2014-07-04
  • Порции : 3-4
  • Время на подготовку : 0мин
  • Время приготовления : 40мин
  • Общее время : 0мин

Ингридиенты

  • Куриное филе- 1шт.
  • Огурец- 2шт.
  • Сыр- 50гр.
  • Соевый соус- 2 ч.л.
  • Лимонный сок- 1ч.л.

 

Способ приготовления

Шаг 1

Отварить куриное филе до готовности, примерно 20 минут и остудить.Порвать на волокна или нарезать.

Шаг 2

Огурец нарезать соломкой.

Шаг 3

Сыр потереть на терке и добавить к остальным ингредиентам.

Шаг 4

Салат заправить соевым соусом и лимонным соком.

Шаг 5

Дать постоять 5-10 минут.

 

 

 

Тип рецепта: Ингридиенты: , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Средняя оценка

(0 / 5)

0 5 0
Оцени рецепт:

0 человек уже оценили

399 просмотров

Похожие рецепты:
  • Сырная лепешка

  • Суп-холодец с квасом

  • Салат из копченой курицы и корейской моркови

  • Закусочные булочки

  • Пирог-сметанник с ягодами

Таблица калорийности

В одной порции содержится:

  • Калории

    80.15
  • Углеводы

    4.27
  • Белки

    11.12
  • Жиры

    2.10