Запеканка из куриного филе

2014-07-14
  • Порции : 6
  • Время на подготовку : 0мин
  • Время приготовления : 50мин
  • Общее время : 0мин

Ингридиенты

  • Куриное филе- 400гр.
  • Яйцо- 2шт.
  • Сметана- 1ст.л.
  • Помидор- 1шт.
  • Соль, перец по вкусу

 

Способ приготовления

Шаг 1

Мясо нарезать на маленькие кусочки и уложить в огнеупорное блюдо для запекания. Посолить, поперчить по вкусу.

Шаг 2

Взбить яйца со сметаной, чуть подсолить и залить мясо.

Шаг 3

Помидор нарезать кружочками и уложить на запеканку.

Шаг 4

Поставить в заранее разогретую духовку на 30-40 минут.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Средняя оценка

(0 / 5)

0 5 0
Оцени рецепт:

0 человек уже оценили

345 просмотров

Похожие рецепты:
  • Брускетта с помидорами

  • Солянка с курицей

  • Творожная лепешка с полентой

  • Сырная лепешка

  • Суп-холодец с квасом

Таблица калорийности

В одной порции содержится:

  • Калории

    76.47
  • Углеводы

    2.61
  • Белки

    4.71
  • Жиры

    5.53